Có một loại vận động rất thích hợp với người mệnh thiếu Kim, đó là tập thể dục với máy tập thể hình

Mệnh thiếu Kim sau giờ làm việc tới phòng  tập tập với máy thể hình thì hiệu quả sẽ được phát huy rất nhanh, vì máy tập thể hình thuộc Kim, mà 3h-7h chiều là giờ Kim vượng, người thiếu Kim tập thể dục trong thời gian này sẽ nạp được nhiều Kim nhất. Điều này giải thích tại sao giới công chức lại thích đi tập sau khi tan sở đến vậy.

Tôi có một người bà con tuổi đã cao nhưng ngày nào cũng đi bơi, đông cũng như hè. Tôi thấy bát tự của cô ấy kị Thủy bèn nói khó với cô ấy, vì cô ấy quá đam mê với môn thể thao này, nói cô ấy không nên đi bơi nữa thì thật không hợp lí. Kết quả là chỉ một ngày không bơi thôi cô ấy bị mắc chứng tăng huyết quản, đáng cười là khi bác sĩ chuẩn đoán cho cô ấy lại kết luận rằng cô là người ít vận động, vì huyết quản của cô ấy bị tắc hoàn toàn.

Điều đó đã chứng minh thể dục cũng cần căn cứ vào Ngũ hành, các bạn buộc phải chọn môn thể thao hợp với ngũ hành của mình mới có được hiệu quả. Lấy vị dụ từ người bà con của tôi, cô ấy kị Thủy, vì vậy với cô ấy bơi lội không có tác dụng gì. Đây đúng là một phát hiện rất lí thú.

Tương tự, nếu người cần Kim tập từ 5h-7h sáng, vì đó là giờ Mộc vượng nên không thể nạp Kim được, mặt khác, do nạp quá nhiều Mộc mà lại dẫn đến tổn hại. Vì vậy dậy sớm chưa chắc đã tốt, lý do duy nhất để dậy sớm là không khí trong lành ở công viên nhiều hơn bình thường mà thôi! Vì vậy mệnh thiếu Kim tập thể dục sớm, chỉ có thể tập vào giờ Thìn, tức là 7h-9h sáng, Thìn Dậu là hợp Kim.

Trong nhà mệnh thiếu Kim rất thích hợp với việc đặt một số dụng cụ tập thể hình như máy chạy bộ, nâng tạ, nhớ là tuyệt đối không được mua những đồ dùng màu sắc sỡ hoặc làm bằng nhựa. Sử dụng những đồ vật thuộc Kim trong nhà để tập thể dục rất có hiệu quả với việc nạp Kim.